photo Découverte gratuite de Gym Douce

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de Gym Douce

Découverte gratuite de Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2025

Découverte gratuite de la gym douce La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga,le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

photo Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 30/05/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes De 10h à 13h et après-midi sur demande. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux[...]

photo Le temps de se détendre | Époque 2025

Le temps de se détendre | Époque 2025

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Festival généraliste, Photographie - Vidéo

CAEN 14000

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Si vous préférez le calme et les moments de détente, Époque a tout prévu ! Des séances de lectures et de yoga sont programmées durant tout le weekend. Prenez le temps de vous poser en profitant : Des marathons de lecture “Paresse pour tous” Entrée libre pour l’écoute et sur inscription pour lire. Samedi 24 mai, de 14h à 19h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h dans le jardin du CPIE (près de l’hôtel de ville) Du Yoga de la paresse. Des sessions douces pour ralentir, se reconnecter à soi-même, animées par Valérie Deschamps. Sur réservation, 20 places. Samedi 24 mai, de 14h à 15h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h, Espace Hasting (3 Rue d’Hastings) 21h30 aux Ecuries Lorge.

photo Séjour Découverte de l'Ayurveda

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 17/05/2025 au 22/05/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour TOUT compris en Pension complète Réservation obligatoire

photo Journée bien-être pour la fête des mères, au moulin de Sabathier

Journée bien-être pour la fête des mères, au moulin de Sabathier

Bien-être, Patrimoine - Culture

Conchez-de-Béarn 64330

Le 24/05/2025

Pour la fête des mamans, Sandra vous propose une journée bien-être au moulin avec massage au bord de l'eau et yoga (Solution en cas de repli). 15h/17h : bercé par le son de l'eau du canal du moulin, venez profiter, des messages de Zainab (le jardin des soins de Lembeye) et initiation au Yoga par Marie-Laure (45 min chaque atelier). Visite du moulin, de la digue et démonstration de mouture de farine. Les meuniers héritiers, de père en fille, vous font découvrir le fonctionnement du moulin à eau grâce à la visite de la digue (à 300m) qui alimente le canal du moulin et les étapes de fabrication : du semis de leur blé jusqu'à la mouture sur meules de pierre en granit fonctionnant grâce à leur moulin à eau. Ce patrimoine culturel chargé d'histoire vous permettra de remonter au temps des Seigneurs jusqu'à nos jours.

photo Parcours du cœur - Saint-gence

Parcours du cœur - Saint-gence

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Gence 87510

Le 24/05/2025

Rejoignez-nous pour un moment convivial et dynamique avec L’ESSAGE, LES ATELIERS DU SOLSTICE, LES MIL’PATTES et TONIC SENIORS ! La municipalité vous invite à bouger ensemble autour d’activités bien-être : Ping-Santé, yoga et randonnée de 6 km. Venez partager sport, santé et bonne humeur !

photo FÊTE DES COULEURS

FÊTE DES COULEURS

Musique, Concert

Toulouse 31000

Le 24/05/2025

Voici le programme : - 11h : dégustation d’une boisson indienne et atelier d’Ayur Yoga. - 12h : repas et animation musicale de différents pays - 13h : présentation de danses de différents pays - 15h30 : concert de musique d’un chanteur latino - 16h30 : lancer des couleurs et DJ animateur (Les poudres utilisées sont homologuées et antiallergiques et partent très bien au lavage) - 17h : petite animation sportive et départ de la Course de couleurs

photo Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Stage de méditation et étude de texte La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Yoga :

Yoga : "Ode à la terre"

Nature - Environnement, Bien-être

Carolles 50740

Le 27/05/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions…

photo Chev'in Zen : Une journée pour prendre soin de soi et se ressourcer

Chev'in Zen : Une journée pour prendre soin de soi et se ressourcer

Bien-être

Chevinay - 69

Du 24/05/2025 à 09:30 au 24/05/2025 à 16:30

Le samedi 24 mai, le Gîte des 7 Fontaines à Chevinay ouvre ses portes pour une journée exceptionnelle dédiée au bien-être. Plongez dans un univers de sérénité avec des ateliers variés : yoga dynamique, Qigong, art-thérapie, sonothérapie et coaching pour libérer la charge mentale. Découvrez[...]

photo Yoga :

Yoga : "Ode à la terre"

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

CAROLLES 50740

Le 27/05/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions…

photo Fête des Mères à l'étape

Fête des Mères à l'étape

Fête, Musique

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 25/05/2025

L'Etape du Berger fait sa réouverture exceptionnelle ce dimanche 25 mai à l'occasion de la fête des mères ! De 10h à 14h : une séance de Yoga spéciale fête des mères prévue. Groupe de musique, plat du jour ou menu spécial sont au programme. 2 services : 11h45-12h00 et 14h15 Réservation conseillée !!

photo Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse :

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

photo Samedi Bien Être au Melchior

Samedi Bien Être au Melchior

Bien-être

Sainte-Terre 33350

Le 24/05/2025

Au programme, un après-midi AYURVEDA dans un superbe cadre, proposé par des professionnels du bien-être et du sport : Les Samedis Bien-Être du Melchior Le samedi 24 mai de 15:00 à 18:00 ! - Écoute et échanges - Séance de stretching et exercices doux de renforcement - Ayurveda c'est quoi ?? - Yoga débutant - Piscine 25° et Spa 38° à disposition pour vous détendre - Collation healthy préparée par notre chef Plein d'astuces, le tout dans le partage et la bienveillance ! Aucune prédisposition n'est requise. Accessible à tous. Uniquement sur réservation. Places limitées. Pensez à une tenue adaptée, un maillot de bain, une serviette ainsi que votre tapis de sol.

photo Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Bien-être

Plounéour-Ménez 29410

Le 24/05/2025

Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé mais peut générer également douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance. Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide. Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !

photo Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse :

Spectacle de l'école de danse, Classique et Yoga Danse : "Suivez le guide !"

Fête, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Saint-Astier 24110

Le 25/05/2025

Préparez-vous pour la visite de ce musée... pas comme les autres... Degas, Klein, Delaunay, Hopper... venez découvrir ces tableaux de maîtres... mais attention ici les oeuvres prennent vie... devant vos yeux ! 14h, centre culturel Tarif : 8 € Sur réservation, places limitées La Fabrique 05 53 02 41 99

photo ATELIER YOGA DU SON

ATELIER YOGA DU SON

Atelier, Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Le 31/05/2025

ATELIER YOGA DU SON à Montsauche les Settons de 16h à 18h à la Médiathèque du Centre Social. Durant cet atelier de 2h, nous délierons tout d’abord le corps avec une pratique de Yoga accessible à tou.te.s, puis nous chanterons des phonèmes simples, les 5 voyelles ainsi que quelques mantras. Nous terminerons l’atelier allongé.e.s ou en assise pour se laisser relaxer par le son des bols tibétains et des bols de cristal. Sur inscription uniquement 20 € l’atelier / 12 personnes max. et 4 personnes min.

photo ATELIER YOGA DU SON

ATELIER YOGA DU SON

Montsauche-les-Settons 58230

Le 31/05/2025

ATELIER YOGA DU SON à Montsauche les Settons de 16h à 18h à la Médiathèque du Centre Social. Durant cet atelier de 2h, nous délierons tout d’abord le corps avec une pratique de Yoga accessible à tou.te.s, puis nous chanterons des phonèmes simples, les 5 voyelles ainsi que quelques mantras. Nous terminerons l’atelier allongé.e.s ou en assise pour se laisser relaxer par le son des bols tibétains et des bols de cristal. Sur inscription uniquement 20 € l’atelier / 12 personnes max. et 4 personnes min.

photo Caresses de printemps

Caresses de printemps

Bien-être, Culte et religion

Cléry-Saint-André 45370

Le 25/05/2025

L'écolieu de Bellevue à Cléry-Saint-André vous propose de célébrer cette belle saison à travers des ateliers et stands centrés sur le bien-être et la nature ! Tout un programme vous est prévu afin de profiter pleinement du moment et de l'évènement : du yoga et de la sophrologie, des balades sensorielles ainsi que des massages. Une tombola sera mise en place.

photo Yoga brunch au Schallern

Yoga brunch au Schallern

Manifestation culturelle

Muhlbach sur Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ...35€ par personnePaiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaireRéservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

photo Samedi Bien Être au Melchior

Samedi Bien Être au Melchior

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Sainte-Terre 33350

Le 24/05/2025

Au programme, un après-midi AYURVEDA dans un superbe cadre, proposé par des professionnels du bien-être et du sport : Les Samedis Bien-Être du Melchior Le samedi 24 mai de 15:00 à 18:00 ! - Écoute et échanges - Séance de stretching et exercices doux de renforcement - Ayurveda c'est quoi ?? - Yoga débutant - Piscine 25° et Spa 38° à disposition pour vous détendre - Collation healthy préparée par notre chef Plein d'astuces, le tout dans le partage et la bienveillance ! Aucune prédisposition n'est requise. Accessible à tous. Uniquement sur réservation. Places limitées. Pensez à une tenue adaptée, un maillot de bain, une serviette ainsi que votre tapis de sol.

photo Yoga brunch au Schallern

Yoga brunch au Schallern

Repas - Dégustation, Science et technique, Bien-être

Muhlbach-sur-Munster 68380

Du 25/05/2025 au 03/08/2025

Joignez-vous à nous pour une matinée revitalisante le dimanche 25 mai et le dimanche 3 août au Schallern. Au programme : 9h00 - 10h00 : Session de Yoga en intérieur, suivie de 15 minutes de relaxation 10h00 - 11h00 : Brunch comprenant viennoiseries, charcuteries, fromages, œufs, pains frais, fruits, fromage blanc, jus de fruits, et boissons chaudes, ... 35€ par personne Paiement sur place en espèces, chèque ou carte bancaire Réservations sur notre site internet www.leschallern.com, et par mail : contact@leschallern.com Ne manquez pas cette occasion de nourrir votre esprit (et votre corps) dans un cadre relaxant !

photo YOGA, BIEN-ÊTRE & BRUNCH AU DOMAINE DE CAMBIS

YOGA, BIEN-ÊTRE & BRUNCH AU DOMAINE DE CAMBIS

Bien-être, Vie locale

Berlou 34360

Du 31/05/2025 au 01/06/2025

1er Event Yoga de l'année au Domaine de Cambis Un Week-end magique où Womyoga, Les fans du Bocal et Peuthert Shiatsu ne seront là que pour vous alliant Yoga, gourmandises sucrées et ou salées et reflexologie. Le tout dans le cadre magnifique du Domaine de Cambis ( Terroir St Chinian- Berlou)

photo Saison culturelle - Éloge de la lenteur

Saison culturelle - Éloge de la lenteur

Bien-être, Musique, Atelier

Saint-Goin 64400

Le 24/05/2025

Et si on levait le pied ? Si on décidait de s'accorder une journée rien qu'à soi, pour détendre ses muscles et ralentir ? Lors de cet évènement spécial farniente, on a bien envi de prendre le temps de : pique-niquer sur l'herbe en famille, s'étirer lors d'un atelier yoga pour petits et grands, partir à la recherche des temps perdus avec l'artiste marionnettiste Juan Perez Escala, savourer avec les oreilles à l'ombre des arbres la sieste musicale d'Alessandra Lupidi et Anja Schimanski, buller, musarder, contempler la nature et les petites bêtes, en bref : souffler quoi ! Pour filer le thème, le programme complet sera disponible au courant de la saison... Sur inscription.

photo Journée Yoga en nature

Journée Yoga en nature

Bien-être

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

photo Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Journée Yoga en nature

Journée Yoga en nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

photo Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Éveil du corps et mouvement fluide - Yoga

Éveil du corps et mouvement fluide - Yoga

Bien-être

Treffiagat 29730

Le 29/05/2025

Relancer l’énergie, alléger le corps et l’esprit, réveiller la vitalité avec le Yoga sur la plage pour soulager les tensions articulaires et musculaires : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.